Pourquoi dort-on mal en altitude ? Les causes et les solutions !
Dormir en altitude peut être difficile pour plusieurs raisons. L’air est plus sec et plus froid, ce qui peut causer des problèmes respiratoires. De plus, le manque d’oxygène peut causer des maux de tête et de la fatigue. Dormir en altitude : les bienfaits du sommeil Dormir en altitude : les bienfaits du sommeil. Dormir … Lire la suite