KAYAK DANS LES GORGES DU RIO NOVELLA A deux pas de Val di Sole, au pays des pommes, dans le Val di Non, en présence des majestueuses Dolomites de Brenta (patrimoine mondial de l’Unesco), vous pouvez tenter une expérience folle. Vous vous sentirez comme Indiana Jones dans un canoë, vous aventurant dans des canyons pouvant … Lire la suite

Vivre nos expériences outdoor en sécurité Sécurité extérieure Nous sommes maintenant au milieu de l’été et nous travaillons à plein régime : août est le meilleur mois pour pratiquer nos activités de plein air. Rafting, VTT, canoë, tarzaning, parapente, trekking, canyoning, vie ferrate et bien d’autres encore : autant d’expériences que vous pourrez tenter avec … Lire la suite

L’Outdoor n’est pas pour tout le monde Le plein air n’est certainement pas fait pour tout le monde ! Outre les avantages, les activités de plein air comportent également des risques, dont vous devez être conscient. Dans cette étude approfondie d’Ursus Adventures, nous souhaitons vous fournir les « instructions » et les informations nécessaires pour que vous … Lire la suite

Comment récupérer après le sport en 12 étapes Ce que vous faites après votre séance d’entraînement joue un rôle important dans l’obtention de résultats, tels que le gain musculaire et la perte de poids, tout en réduisant les douleurs musculaires. Un programme de récupération post-entraînement permet de récupérer après une séance de sport et également … Lire la suite